Blijvend-In-Balans Gewichtsconsulent Apeldoorn

Door anoniem op 2011-12-03
Het gaat goed met me! Mijn gewicht blijft nu op de streefwaarde en ik kies voor gezonde voeding.
Ook mijn zoon is afgevallen en blijft nu op gewicht..
Ik voel me hartstikke goed, zwem tegenwoordig één keer per week, doe aan volleybal en op vrijdag ga ik een half uur stevig wandelen in de buitenlucht.
Heerlijk en ik ben helemaal blessurevrij, dus het sporten gaat ook zoveel soepeler.
Het inzicht dat ik bij je heb gekregen over vetten enz. heeft zijn vruchten afgeworpen.

Ik wil je hartelijk bedanken voor je steun en geweldige advies,
Een tevreden klant

Door anneke op 2011-12-01
Ben inmiddels in vrij korte tijd 5 kg. afgevallen.
Het lijkt misschien niet veel, maar alleen lukte het me niet.
Doordat mevr.v.d.Linden me op mijn valkuilen heeft gewezen, ging het uiteindelijk vrij makkelijk.
Geen ingewikkeld dieet.
Het ging in mijn geval om een paar kleine aanpassingen in mijn eetgewoonten.
Ik voel me er supergoed bij.
Wil nu nog 1 a 2 kg afvallen en blijf zeker nog onder haar hoede.

Door Ton op 2010-05-11
Elk jaar kwamen er wel een paar kilootjes bij. Elke twee jaar nam ik me voor er iets aan te doen. Een permanente last van maagzuur en het idee dat ik als een soort kikker in telkens warmer wordend water ging accepteren dat ik minder goed mijn yoga-oefeningen kon uitvoeren en andere lichte ongemakken leerde accepteren, bracht mij er vorig jaar toe er echt mee aan de slag te gaan en daarbij hulp te zoeken. Toevallig kwam ik bij Carla terecht en dat is me goed bevallen.
In het begin was het wennen en zat er wel verzet: na de eerste weken snelle resultaten ( 1 kilo in twee weken) ging het wat lastiger. Maar de directe winst: helemaal geen last meer van maagzuur 's nachts, was toch motivatie genoeg ermee door te gaan. Carla maakt me keer op keer duidelijk waar ik dingen anders kan doen, anders moet doen, terwijl ze tegelijkertijd erg rekening houdt met hoe ik in elkaar zit, wat mijn werk me oplegt ( erg onregelmatige patronen. Ik kies voor een langzaam proces van geleidelijke verandering, een basismenu dat erg dicht bij mijn bestaande eetpatroon ligt. Daardoor gaat het wat langer duren maar is de verandering in het eetpatroon wel blijvend.
Nu, 8 maanden later, zit ik op mijn streefgewicht en heb ik het vertrouwen dat het blijvend is. Carla heeft me geholpen de balans te vinden door me manieren aan te reiken die, ook als het weer eens erg onregelmatig is in werk- en eetpatrooon, me wel weer in balans brengen.

Door joke posthumus op 2009-11-19
Mijn streefgewicht bereikt! In een heel erg rustig tempo, dat gezien mijn gezondheid ook noodzakelijk was.
En zonder enig probleem. Natuurlijk komt het aan op wilskracht! Maar de uitgebreide en duidelijke informatie over voeding en voedingsprodukten, die Carla me heeft gegeven heeft me daar absoluut enorm bij geholpen.
Ik heb het heel erg gewaardeerd dat jij, Carla, je zo in mijn situatie hebt verdiept, dat je ook je informatie daarop afstemde.
Dank je wel! Ik ben er blij mee; voel me goed en dat ga ik zeker zo houden.
De discipline "zit er in" en ik zorg er voor dat dat zo blijft.
Voor wie niet alleen wil afvallen, maar juist voor wie voedingsadviezen nodig heeft: Aanbevolen!!

Door Maya Ribbink op 2009-08-05
Inmiddels zijn we weer wat verder in de tijd.Ik heb mijn streefgewicht behaald en behouden terwijl er toch een vakantie tussen zat. Wel merk ik dat ik vertrouwen moet zien te krijgen om af en toe wat extra's te nemen zonder gelijk een schuldgevoel te hebben of te denken dat ik aangekomen bent.Door zelf 2x per week te wegen en te zien dat de kilo's eraf blijven, in mijn geval 7 kg, gaat het nu een stuk makkelijker. En ik neem ook regelmatig iets extra. Wel heb ik met mezelf de afspraak gemaakt 1x in de 8 weken een weegmoment bij Carla. Dat blijft voor mij de stok die ik nodig denk te hebben. Kleine moeite, goed resultaat, ik zie het als onderhoud van mijn lijf.

Door bianca luttikhuizen op 2009-07-06
ik ben al een tijdje bij carla en bij mij moet er ongeveer 7 kilo af inmiddels ben ik er 5,5 kilo kwijt. het gaat bij mij niet snel ,maar dit wil ik ook niet . wat ik van carla geleerd heb is om anders naar produkten te kijken . dat je heel veel dingen niet hoeft te laten staan maar neem er de light van en dit kan inmiddels bij heel veel produkten. zoals pindakaas,sausjes,pizza's. en dit zijn nog maar een paar voorbeelden .carla heeft mij een hele andere kijk op eten gegeven en daarom kan ik het goed volhouden.en het wegen bij carla geeft voor mij ook een stok achter de deur.haar consulten zijn heel duidelijk en ik heb er heel veel aan.carla al vast bedankt.

Door Maya Ribbink op 2009-06-29
Blijvend-in-Balans is een echte aanrader. Ik ben inmiddels zo'n 5 kilo kwijt. Het grote voordeel wat ik heb ervaren is dat het heel erg op de persoon wordt afgestemd. Het menu dat op je eigen wens wordt aangepast zit inmiddels in mijn hoofd, het is een gewoonte geworden. Prettig is dat je niet heel erg veel verschillende artikelen hoeft aan te schaffen en voor mij erg belangrijk dat je een behoorlijke hoeveelheid mag eten per dag dus zeker geen hongergevoel.
Mijn probleem zat,zoals bij zovelen,vooral in de weekenden. Wijntjes,veel kleine hapjes erbij zoals kaas,olijven etc,veel gezellige maaltijden met vrienden kortom een te ruim bourgondisch leven.
Met hulp van Carla lukt het mij om dit nu bewuster te kunnen invullen, dus geen verbod!! maar gelukkig nog steeds mijn wijntje en wat lekkers in het weekend maar je leert door overleg en uitleg waar je enorme valkuilen zitten. Eigenlijk weten we die ook vaak wel zelf maar..... ja die stok achter de deur doet toch wonderen.

Door Janny van Wijk op 2009-06-26
Ik ben erg blij dat ik de stap gezet heb om naar Carla toe te gaan. Wisselde erg van gewicht en was de afgelopen 2 jaar bijna 10 kilo aangekomen. Begin maart ben ik bij Carla gekomen en nu drieenhalf maand verder ben ik 10 kilo kwijt en heel blij. Ik ben mij er bewust van geworden dat echt iedere pond gaat door je mond. Erg geschrokken wat ik eigenlijk eet en drink vooral hoeveel calorieeen er naar binnengaan. Ik ben iemand die erg van lekker eten houdt graag een wijntje drinkt en daarbij de toastjes met lekkers. Door Carla heb ik inzicht gekregen in mijn eet-drinkpatroon en ben ik met haar gaan kijken wat bij mij past. Samen kijken wat ik lekker vind en daar een balans in vinden. En zoals je leest is dat helemaal gelukt. Het heeft geresulteerd in een andere manier van eten en drinken. Dit doe ik nog steeds en het is een onderdeel van mijn leven geworden en ik ben hiermee heel gelukkig. Ik ga nog steeds naar Carla, maar minder vaak als in het begin. Die stok achter de deur voelt goed.