Categorie: Categorie 1

Knie- en enkelklachten komen veel voor bij de fysio. Zeker in onze praktijk in Hilversum is dit één van de meeste voorkomende klachten. De klachten bestaan uit pijn, stijfheid maar ook een verminderde beweging of juist een...

Het zal je vast niet gek in de oren klinken als iemand zegt dat sporten gezond is. Je zorgt er dan immers voor dat je je spieren in beweging brengt en dat je ook nog eens mentaal uitgedaagd wordt. Hiervoor is het dan natuurlijk...

Vroeger waren er nog niet veel mensen die gingen trailrunnen, maar tegenwoordig wordt het steeds populairder. Dit betekent dat er jaarlijks veel nieuwe trailrunners bijkomen. Wil jij ook gaan starten met trailrunning? Dan is het...

Als je op de valreep nog wat gewicht wil verliezen vooraleer je met vakantie gaat, is het afvallen met shakes wellicht de beste optie. Op een eenvoudige manier val je snel heel wat kilo’s af. Zonder ingewikkelde instructies of...

Een dagje weg, even er lekker tussenuit. Iets waar we allemaal zo nu en dan wel even aan toe zijn. Bij Hotel & Wellness Zuiver kun je deze wensen laten uitkomen. Of het nou voor een avond, dag of een weekend is. Hier is het...

Een van de lekkerste maaltijden vinden wij toch wel die van gebakken zalm, gekookt ei, Hollandaise saus, sperziebonen en gebakken aardappeltjes. Ontzetten gemakkelijk te bereiden en ook nog eens zeer voedzaam. Hoe zet je dit...

Wanneer je, je mentaal niet helemaal goed in je vel voelt en je daarom op bezoek gaat bij een psycholoog zal je kunnen vaststellen dat deze laatste steevast zal proberen te achterhalen waar het op mentaal vlak precies fout gaat....