Blijvend in balans
Geplaatst op
Ashwagandha, een eeuwenoud kruid uit de Ayurvedische geneeskunde, heeft de laatste jaren steeds meer aandacht gekregen in de wereld van gezondheid en welzijn. Met zijn indrukwekkende lijst van potentiële voordelen, van stressvermindering tot het stimuleren van het immuunsysteem, is het geen wonder dat steeds meer mensen geïnteresseerd zijn in het kopen en toevoegen van ashwagandha […]
Geplaatst op
Gezond leven is een lifestyle die heel veel voldoening oplevert. Het is mogelijk om heel wat wereldgerechten in een mum van tijd op tafel te toveren. De keuze is enorm. Voor ieders smaak valt wel een gezond gerecht te vinden. Italiaans, Indiaas of gewone Hollandse pot, veel recepten en ingrediënten zijn gewoon verkrijgbaar. Vanzelfsprekend zijn […]
Geplaatst op
Het is belangrijk om zoveel mogelijk verschillende dingen te eten. Ons lichaam heeft van allerlei soorten voedingsstoffen nodig. Niet alleen de vezels en proteïnen zijn belangrijk, ook de vitamines mogen niet ontbreken. Het is belangrijk om de tijd te nemen om goed te kijken naar wat er precies wordt gegeten en wat erin zit aan […]
Geplaatst op
Eenvoudige veranderingen in je levensstijl kunnen je helpen om gewicht te verliezen. Natuurlijk kun je ook snel afvallen. Er zijn tal van diëten die werken om snel kilo’s af vallen, terwijl je honger hebt. Maar wat heeft het voor zin om gewicht te verliezen, als het na je dieet meteen weer terugkomt? In plaats daarvan […]
Geplaatst op
Een gezonde levensstijl vinden en aanhouden is niet een makkelijke opgave. We weten allemaal dat we meer moeten bewegen en minder moeten eten. De vraag is echter hoe we dit kunnen realiseren zonder dat we te maken krijgen met problemen die ons hele leven overhoop kunnen gooien. In deze blog willen we je daarom een […]
Geplaatst op
In de horeca moet je je aan strikte regels houden om een goedlopend bedrijf te kunnen runnen, zoals de HACCP: een methode die helpt om tijdens de voedselbereiding gevaren van besmetting door ziektekiemen en chemische middelen te verkleinen. Elke ondernemer uit deze branche kan je vertellen dat wanneer je deze regels niet volgt, het snel […]
Geplaatst op
Er zijn een aantal dingen die je vriendin erg leuk vindt om te doen. Het is belangrijk dat je ze op het juiste moment doet. In deze blog nemen we je mee langs een aantal tips waarmee jij goede sier kunt maken bij je vriendin. Lees snel verder en pas de leukste tips snel in […]
Geplaatst op
Heb jij altijd al willen weten hoe dat heerlijke kopje koffie wordt gemaakt? En hoe de beste koffie nu geproduceerd wordt? Laat je meenemen in de weg van de koffieboon naar jouw ochtendritueel. Twee soorten koffieplanten Er zijn twee soorten koffieplanten waar eigenlijk alle koffie vandaag komt. Dit zijn de bekende Arabica- of Robusta plant. […]
Geplaatst op
Het vervangen van de heup door een prothese kan tegenwoordig binnen één dag. Toch blijft het een chirurgische ingreep, waarbij het lichaam tijd nodig heeft om te herstellen. Om te zorgen dat je zo snel mogelijk herstelt geven wij een aantal tips. Chirurgie is misschien wel de belangrijkste en meest intensieve stap in elk […]
Geplaatst op
We weten allemaal dat goed eten het beste is wat je kunt doen voor je gezondheid. Superfoods zijn een goede aanvulling op je dagelijkse dieet. Superfoods zijn voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan gezonde stoffen. Deze hebben een ongelooflijk genezend vermogen voor je lichaam. Het kan soms lastig zijn om superfoods, zoals marine phytoplankton, toe […]
Lees snel verder op onze site voor meer informatie over in balans blijven.
Via info @ blijvend-in-balans.nl neem je eenvoudig contact met ons op. We beantwoorden je vragen zo snel mogelijk.