Blijvend in balans
Geplaatst op
Het is belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen. Een gezond en sterk lichaam heeft niet alleen een positief effect op je figuur, maar ook op je geestelijke gesteldheid en hersenen. Krachttraining wordt steeds populairder, ook onder vrouwen. Wat is krachttraining precies en waarom is het zo populair? Na het lezen van dit artikel […]
Geplaatst op
Het is al erg genoeg dat je op zomaar een ochtend ineens betrokken geraakt bent bij een verkeersongeval of bedrijfsongeval. Een dergelijk incident heeft vaak grote impact, zeker als je er verwondingen bij oploopt. Zo blijf je op de hoogte en zelf in balans Mensen die dit is overkomen, blijken opvallend genoeg tijdens zowel de […]
Geplaatst op
Collageen is een eiwit dat in veel delen van het lichaam voorkomt, ook in het kraakbeen tussen de botten. Aangezien collageen is opgebouwd uit aminozuren, de bouwstenen van eiwitten, wordt verondersteld dat het lichaam de aminozuren in collageensupplementen kan gebruiken om gewrichtskraakbeen dat beschadigd is door artrose (OA) en reumatoïde artritis (RA) te beschermen en […]
Geplaatst op
Met vijftien jaar personal training en coaching heb ik een hoop waardevolle dingen geleerd. Deze geleerde lessen zijn levensmakers en game changers voor mij geweest! Personal training is een interessante kunst. Ik noem het een kunst omdat het zo veel verder gaat dan wat sommigen zich ervan voorstellen. Ver van het klassieke oppervlakkige beeld dat […]
Geplaatst op
We kennen natuurlijk de ontelbare soorten en kleuren gietvloeren, maar zijn ze nou echt beter voor je gezondheid dan bijvoorbeeld laminaat, tegels of pvc? Het antwoord luidt: ja! En wij vertellen je graag waarom. Lees in ons blog alles over een gietvloer, het aanlegproces en de voordelen. Onderhoudsarm en naadloos Een gietvloer is supergoed voor […]
Geplaatst op
Een botox behandeling, heb jij hier wel eens over nagedacht? Botox kan een hoop met het uiterlijk van een mens doen en in sommige gevallen kan het de ideale oplossing zijn op het moment dat je bijvoorbeeld last hebt van rimpels. Je voelt je oud en je wilt er weer wat jonger uit zien. Botox […]
Geplaatst op
Wanneer je, je mentaal niet helemaal goed in je vel voelt en je daarom op bezoek gaat bij een psycholoog zal je kunnen vaststellen dat deze laatste steevast zal proberen te achterhalen waar het op mentaal vlak precies fout gaat. Dat is de meest klassieke werkwijze. Dit geldt echter niet voor NLP. Tijdens het volgen […]
Geplaatst op
Vitamine c is niet alleen lekker als in sinaasappelsap, maar het is ook super goed voor je huid Het is namelijk een antioxidant en dat helpt om je huid te verbeteren. Het gaat huidveroudering tegen Hoge dosis krachtige antioxidanten, waaronder ook vitamine c helpt om huidveroudering tegen te gaan. Wanneer je die niet krijgt kan […]
Geplaatst op
Tegenwoordig zijn de baarden helemaal hip, maar misschien vraag jij je af hoe je dat dan in de zomer moet gaan doen. Het wordt alleen maar warmer en als het meezit ga je ook nog eens naar een lekkere warme vakantiebestemming en dan zit jij met zo’n warme vacht aan je gezicht. Je zal je […]
Geplaatst op
Tegenwoordig kiezen steeds meer mensen ervoor om een gedeelte van hun werkdagen vanuit huis te werken. Ook de werkgevers vertrouwen er steeds meer op dat hun personeel de verantwoordelijkheid van het thuiswerken aankan. Het is belangrijk dat je goed in contact kunt blijven met je klanten en collega’s en dat je voor een gezonde thuiswerkplek […]
Lees snel verder op onze site voor meer informatie over in balans blijven.
Via info @ blijvend-in-balans.nl neem je eenvoudig contact met ons op. We beantwoorden je vragen zo snel mogelijk.